Atjauno redzi pats
“Ne brilles, ne lēcas nepalīdz acīm un neatjauno dabisko redzi – tās tikai palīdz tev labāk visu saskatīt. Patiesas rūpes par acīm nozīmē – to atpūtināšanu, muskuļu sasprindzinājuma noņemšanu, barošanu, pareizu skatīšanos, pastāvīgu kustīgumu, relaksāciju un meditācijas. Jāstrādā arī ar savu prātu, kas nemaz uzreiz nevēlas pieņemt jaunus skatīšanās ieradumus un apzināšanos, ka redzi skaidri.”…
Lasīt vairāk